HSP(敏感な人) 心の悩み

HSP分かってくれる人がいない時の解消法

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5人に1人はHSPと聞いても、周りに仲間がいない(少ない)ような気がしませんか。

繊細な人は「私って繊細なの!」って言えないし、実は・・・という人も多いのかもしれません。

周囲に分かってくれる人がいないって、しんどいですよね。

ちょっとのことで動揺して、感情が揺さぶられてしまう自分に落ち込んでしまうこともしばしば。

共感して欲しいけど、人に話すのはイヤ。

そんなときに、おすすめの解消法を見つけました。

Youtubeのコメント欄

最近はHSPについて漫画化されてSNSでも色々と知られてきたので、YoutubeにHSP関連の動画をアップする方も増えてきました。

HSPについての説明などはもう知っているから、見なくてもいいか。と思ったのですが、見て良かったのが動画のコメント欄です。

同じ人がいっぱいいる!!!

そうそう!分かる!と夢中で読んでしまいました。

SNSに書き込むのがイヤな人も、コメントは読めるので、すごく良いですよ。

みんな繊細なので、コメントも優しいです。
こんなに同じ仲間がいるって分かっただけでも、かなり癒やされました。

これからも繊細すぎる感覚がイヤになったときには、コメント読みに行こうと思いました。

特におすすめなのが「HSPの特性、対処法、会う職業まで…」という動画とコメント欄です。感謝。

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