心の悩み 心の栄養

何もしたくない時にしたいこと

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何も、なーーーんにもしたくない時、ありますよね。

本当は寝ちゃえばいいのでしょうが、なんかダラダラとSNSを見たり、色々検索してみたり。

あれこれとグルグル考えて止まらないような時、、、

何をしたらいいのでしょうか?

お風呂に入るとか良いかもしれません。美味しい飲み物を飲むとか。

それさえも嫌な時は、、。

何かとても壮大な動画や音楽を聴くのが良いかなと思いました。

縮こまった思考やビジョンを落とすことなく拡大しちゃおうという感じです。

bjork Utopia

この世のものとは思えないユートピア!

ビョークの曲を久々に聴いたら、あまりの壮大さに何も考えなくなりました。すごい!

この世、宇宙の壮大さが分かる動画

ミクロからマクロへ。

いやもう、壮大すぎてすごすぎて笑えてきます。

セフィロス!

理解不能な領域

自分のちっぽけな理解を超えた世界に触れると、脳が(意識が?)拡大する感じがします。

瞑想しているような感じで、精神の癒しになるのかもしれませんね。

ほんのちょっと意識が変わるとなにかが変わってくるような気がしました。

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